İyi Hissetmek
Yazar: David Burns
Basım Dili: Türkçe
Sayfa Sayısı: 408
Yayın Tarihi: -2017
ISBN: 9789759893729
Stok: 50

İyi Hissetmek - David Burns

Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım!

İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından’ ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

• Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
• Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
• Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
• Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
• Özgüveninizi arttırın!
• ‘Hiçbir şey yapmamak’ ile baş edin!
• Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!

Satış Sayısı
26479
ISBN / BARKOD
9789759893729
Yayınevi
Psikonet Yayınları
Basım Tarihi
-2017
Sayfa Sayısı
408
Basım Dili
Türkçe

Kategoride En Çok Satan Ürünler